Поради здравјето и добриот изглед, нутриционистите препорачуваат да ја следиме природата и да го „исчистиме“ телото при промена на сезоните.
Правилната исхрана игра клучна улога во губењето на тежината, но детоксикацијата е исто така исклучително важна, процес кој го промовира метаболизмот и елиминацијата на штетните материи од организмот, пишува списанието Nutrish.
Тие препорачуваат природен, лесен за подготовка, витамин детоксичен коктел да пролее вишок килограми.
Потребно ви е:
три моркови
две лажички куркума
две портокали
парче ѓумбир
Брокулата помага во уништување на оваа опасна бактерија
Намирници кои никогаш не треба да го ставате во своето смути
Бидете здрави, јадете капини: Работи кои мора да ги знаете за нивниот ефект
Една промена во исхраната може да помогне побрзо да се изгуби тежина
Храната од микробранова: Штетна или не? Научниците посочуваат аргументи, прочитајте!
Здрав појадок: Смути од лимон, боровинки и ароматични билки
Може да ви го уништат здравјето: 6 популарни комбинации со намирници
Само за љубителите на мексиканската кујна – гурмански енчилади
Нутриционистите советуваат: Како да го забрзаме метаболизмот
Јагодата важи за кралица на овошјето, еве зошто
Обрнете внимание на налепниците на бананите, откриваат важни информации
Снемавте јајца, а неопходни ви се за рецепт? Овие намирници можат да послужат како замена