Поради здравјето и добриот изглед, нутриционистите препорачуваат да ја следиме природата и да го „исчистиме“ телото при промена на сезоните.
Правилната исхрана игра клучна улога во губењето на тежината, но детоксикацијата е исто така исклучително важна, процес кој го промовира метаболизмот и елиминацијата на штетните материи од организмот, пишува списанието Nutrish.
Тие препорачуваат природен, лесен за подготовка, витамин детоксичен коктел да пролее вишок килограми.
Потребно ви е:
три моркови
две лажички куркума
две портокали
парче ѓумбир
Малините се вистински чудотворци за нашето здравје, прочитајте зошто
Намирница која го јакне имунитетот, го штити срцето и ја чисти кожата
Диета со тиквички: Детоксикација на организмот за 3 дена
Чоколаден куглоф кој се топи во уста: Брзо, лесно и превкусно!
Дали сувото овошје е лошо за вас?
Мирисот на брза храна ќе ви го намали апетитот за неа
Една промена во исхраната може да помогне побрзо да се изгуби тежина
Совршено жито за силен имунитет: Вака ќе го зајакнете организмот за време на постовите!
Го согоруваат салото, а истовремено градат мускули
Не е шега: На веганите поради начинот на исхрана им се заканува оваа опасност
Овесни снегулки и банана: Смути за здравје и енергија
Смути за детоксикација после празничните трпези