Здрави намирници но сепак штетни за вашите заби

Има здрави намирници кои помагаат при многу здравствени нарушувања, но истите не се многу здрави за вашите заби.

Црн чај

Цитрусови плодови (агруми)

Сок од лимон предизвикува најголема штета, проследен со грејпфрут и сок од портокал, па задолжително плакнете ја устата со вода по консумирање.

Билен чај

Чајот има исклучителни здравствени придобивки, но премногу чај може да ги оштети вашите заби. Црниот чај и билниот чај предизвикуваат ерозија. Сепак, нема потреба да се откажете од чајот.

Само разговарајте со вашиот стоматолог ако сте загрижени.

Суво овошје

Сувото овошје е двојна стоматолошка катастрофа поради содржината на шеќерот и лепливоста. Обидете се да не го јадете како закуска, туку мешајте го во салата.

И златното правило за вашите заби да бидат здрави е секогаш да консумирате свежо овошје.