Поради здравјето и добриот изглед, нутриционистите препорачуваат да ја следиме природата и да го „исчистиме“ телото при промена на сезоните.
Правилната исхрана игра клучна улога во губењето на тежината, но детоксикацијата е исто така исклучително важна, процес кој го промовира метаболизмот и елиминацијата на штетните материи од организмот, пишува списанието Nutrish.
Тие препорачуваат природен, лесен за подготовка, витамин детоксичен коктел да пролее вишок килограми.
Потребно ви е:
три моркови
две лажички куркума
две портокали
парче ѓумбир
Ладно предјадење создадено за секоја прослава
Ова е најтоксичното овошје и зеленчук и се прска со 15 – 17 видови пестициди: Еве како да се одбраните и да останете здрави
Ова магично семе прави чуда во нашето тело, а лекува и рак!
За 10 дена ќе ослабете до 7 килограми
Сите придобивки од редовното консумирање на кељ!
Најлоши опции за појадок, според нутриционистите
Овие намирници кои секојдневно ги консумирате убиваат повеќе од цигарите
Направи сам: Здрав појадок во чаша
Намирници кои се одлични природни лаксативи
Сакате сирење, но мора да внимавате кои видови почесто ги јадете
Не го исфрлајте лебот од исхрана дури и ако држите диета
Пет чорби што ќе ве стоплат во зимските денови