Сакате рамен и секси стомак, но премногу сте мрзливи да одите во теретана…?
Или, не можете да одвоите доволно време за вежбање бидејќи вашиот дневен распоред е веќе доста хаотичен? Можеби работите се уште постресни затоа што имате големо семејство, па вашиот изглед е последното нешто за што се грижите? Дали некоја од овие точки ви звучи познато? Ако е така, овој рецепт е исклучиво за дами како тебе!
Можеби се прашувате како да добиете стомачни без да вложувате дополнителен напор или да се потите во теретана. Ќе го споделиме со вас рецептот за неверојатен пијалок кој е ефикасен и моќен како 100 стомачни вежби. Неверојатно, нели?
Пиењето на овој магичен шејк од банана секое утро го намалува апетитот и го прави вашиот стомак рамен. И најдобро од сè: апсолутно сите состојки што се користат за да се направи овој шејк се здрави. Со други зборови, секоја (магична) состојка во овој шејк има посебна здравствена придобивка која на крајот помага во нашата мисија за слабеење.
Еве го рецептот:
2 банани (замрзнати)
2 лажици мед
бадемово млеко (500 ml)
2 лажици кисела павлака
2 лажици кокосово масло
малку индиски оревчиња
Додадете ги сите состојки во блендер и добро измешајте додека не добиете мазна текстура на шејк. Истурете во чаша и пијте додека е свеж. Овој шејк лесно може да ги замени грицките. Значи, сè што треба да направите е да го испиете и да следите здрава исхрана и дефинитивно ќе изгубите неколку сантиметри околу стомакот.