Ако многу сте ослабнале, а и понатаму се чувствувате трапаво, неспретно, литаво, виновник може да е вашата лабава кожа. Повелете неколку совети од упатени лица како да ја спречите оваа појава. Редовна хидратација. Здрава кожа е хидрираната кожа, бидејќи водата ги исфрлува токсините од организмот, што многу брзо ќе се забележи на вашиот тен. Осум чаши вода дневно ќе направат огромна разлика!
![](https://zdravstvo.mk/wp-content/uploads/2018/09/koza1-foto-shutterstock-645x275.jpg)
Протеини од помалку мрсно месо. Протеините овозможуваат градење на мускулната маса, па вашето тело ќе биде позатегнато. Но, посните меса, исто така, содржат колаген и мноштво други нутриенти кои на кожата ѝ даваат еластичност. Јајцата, исто така, се препорачуваат, бидејќи содржат витамин Е и изобилство од други нутриенти.
Бадемово масло. Ако ви е потребен добар препарат за хидратација и нега на кожата која ќе ги ублажи стриите, бадемовото масло е совршен избор за вас. Само една лажица масло дневно, нанесено на критичните места, ќе ја направи вашата кожа помека и затегната.
Минерален пилинг. Пилингот од минерални соли (како и купките) ја подобруваат циркулацијата, со самото тоа и побрзо ја обновуваат кожата, која ќе биде поздрава и поеластична. Добар пилинг 3-4 пати неделно може да направи чуда за кожата.