Helicobacter pylori (H. pylori) е вид на асимптоматска бактеријата која предизвикува инфекција во стомакот.

Од неа страдаат околу две третини од населението во светот и може да се пренесува прекунечиста храна и вода. Ако не се лекува, може да предизвика чир или рак на желудникот. Без соодветен медицински преглед, оваа бактерија тешко се детектира.

Кога треба да се посомневате?
H. pylori може да предизвика различни симптоми, а најчестите вклучуваат: надуеност, металоиди, езофагеален рефлукс, запек, дијареа, и непријатност во горниот дел и во средината на стомакот. Луѓето генерално погрешно ги толкуваат овие симптоми како нормални манифестации на телото.

H. pylori е главната причина за гастритис – воспаление на слузницата на желудникот. Гастритис предизвикува околу 90% од дуоденални улкуси и околу 80% од гастрични улкуси.

H. pylori исто така, може да предизвика голем број на други услови кои не се директно поврзани со варењето на храната, како што се кардиоваскуларни тегоби, главоболки и Рејнолдова болест, со нарушена циркулација во рацете и нозете.

Оваа бактерија може да го намали нивото на серотонин во мозокот, со што се предизвикува депресија и нервоза.

Тоа може да се случи секому, вклучувајќи ве и вас

Бактериите се вгнездуваат главно во слузницата на желудникот и се верува дека се пренесува преку јадење на храна или вода за пиење која е загадена со човечки фекални состојки, или евентуално преку контакт со измет или плунката на заразено лице.

Како може да се лекува?
Н. Pylori може успешно да се третира во повеќе од 80% од случаите. Консултирајте се со вашиот лекар за да добиете соодветна терапија. Третманот обично вклучува комбинација од антибиотици и лекови за намалување на стомачните киселини, во текот на неколку седмици.

Одржување на правилна исхрана и многу витамини (А, Ц и Е), заедно со цинк, што е од суштинско значење за да се заштити вашата слузокожа. Консумирањето на пробиотици како што се Lactobacillus и Bifidobacterium, исто така е препорачливо.

Последно, но не и најмалку важно, е одржување на хигиенски мерки како често и правилно миење на рацете. Водата за пиење треба да биде од сигурни извори.

Во случај да се сомневате дека сте се инфицирале со H. pylori, контактирајте го вашиот специјалист за да добијете соодветно испитување.

Како може да се ослободите од подуеноста?
Овој напиток е особено корисен за ослободување на стомачната подуеност и истовремено зголемување на нивото на енергија.

Потребни состојки:
1 лимон
1 краставица
1 лажица рендан ѓумбир
1 лажица сок од алое вера
1 ќитка магдонос
½ чаша вода
Постапка:
Подготовката е сосема едноставна. Измешајте ги сите состојки во процесор и испијте го добиениот напиток.

Како функционира?
Овој пијалак е исклучително корисен за намалување на мастите кои се таложат на стомакот, па ќе се почувствувате подобро уште при првите неколку голтки.

Овие состојки се комбинираат со цел да го стимулираат вашиот метаболизам да ги согорувамастите. Ова комбинација е особено докажана за подобрување на метаболизмот, со што тој започнува да работи со полна брзина, дури и кога спиете.

Секоја состојка си има своја функција:

-Краставиците се моќна алатка за согорување на мастите; затоа оваа намирница е витален елемент во секоја програма за губење на тежината.
-Со ниско ниво на калории, но богат со антиоксиданси, витамини и минерали, магдоносот е многу корисен за лекување при состојби на задржување на водата и надуеност.
-Како голем метаболички засилувач, ѓумбирот е многу ефикасен во спречување на запек. Оваа состојка може да ги согори и тврдоглавите масни наслаги, додека спиете.
-Сокот од лимон може ефикасно да го стимулира исфрлањето на токсини од телото.
-Алое Вера сокот е лековит и многу корисен за слабеење.

Останете хидрирани: Пијте многу вода

Водата не е важна само за целокупното здравје, туку исто така, го помага ефикасното согорување на калории. При недоволен внес на течности, вашиот метаболизам се успорува и не може правилно да ги согорува калориите.

Пијте доволно вода за да го забрзате метаболизмот!